Selbstbehauptungskurs für Jungen von 9 bis 11 Jahre

Auch Jungen haben Ängste und brauchen Hilfestellung im Umgang mit Konflikten und Gewalt

Jungen in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und ihnen Mut zu machen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung war Ziel dieses Kurses, der am 22. und 23. Oktober 2010 in der Turnhalle der Grundschule Tonnenheide-Wehe statt gefunden hat.

Weitere Ziele und Inhalte des Kurses waren:

• Kennen lernen und Ausprobieren von Elementen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung: Stand, Blick, Stimme, Atem, Körpersprache
• Nonverbale und verbale konfrontative und deeskalierende Selbstbehauptungstechniken, z.B. klare und deutliche Kommunikation werden trainiert
• Entwickeln von Strategien und Handlungsmöglichkeiten bei Gewaltsituationen im Alltag
• Grenzverletzungen erkennen und Grenzen setzen
• Thematisieren von persönlichen Erlebnissen, Ängsten und Schwierigkeiten
• Bedrohliche und gewalttätige Situationen rechtzeitig zu erkennen und zu versuchen, diese angemessen und effektiv durch Kommunikation und Taktik zu vermeiden
• Stärkung der Wahrnehmung des eigenen Körpers über vielfältige Körpererfahrungen wie Mut, Kraft, Entschlossenheit, Entspannung etc.

Mit dem Selbstbehauptungstrainer Manfred Kapusta, (u.a. Dozent an der Justizakademie NRW f. d. Bereich Verhaltenstraining) trainierten die Jungen in Rollenspielen mit zahlreichen praktischen Übungen. In der letzten Kursstunde hatten die Eltern die Möglichkeit, sich über die Ziele und Inhalte des Jungentrainings zu informieren und zu erfahren, wie sie ihre Kinder im Alltag unterstützen können. 

Veranstalter war

Gleichstellungsstelle Stadt Rahden in Kooperation mit PariVital