Schritt für Schritt im Mühlenkreis - Auftakt der Rundgang Saison 2013 in Minden
Bewegung ist gesund. Laufen, Menschen treffen und die Gegend erkunden - alles zusammen bietet das Projekt „Schritt für Schritt im Mühlenkreis“ nach 2011 und 2012 auch in diesem Jahr für Menschen ab 65 an. Die Teilnehmer können sich auf den begleiteten Rundgängen treffen, ihr gesundheitliches Wohlbefinden steigern und gleichzeitig ihr soziales Umfeld erweitern.
Die Rundgänge sind kostenfrei und dauern ca. 45-60 Minuten bei normalem bis langsamem Schritttempo. Alle Wege sind gut begehbar, auch mit Rollatoren. Im Anschluss an jeden Rundgang besteht die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Kaffeetrinken in dem Café am Treffpunkt Johanniskirchhof. Hier gibt es auch Informationen zu Unterstützungs- und Hilfeangeboten für ältere Menschen im Kreis Minden-Lübbecke.
Start- und Endpunkt der Rundgänge ist wie in den Jahren zuvor der Treffpunkt Johanniskirchhof. Die Rundgänge finden in den Monaten April bis September statt. Sie werden jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat angeboten. Startzeitpunkt ist jeweils 14:00 Uhr.
Die Termine für die Rundgänge in Minden:
Donnerstag, 4. April 2013
Donnerstag, 18. April 2013
Donnerstag, 2. Mai 2013
Donnerstag, 16. Mai 2013
Donnerstag, 6. Juni 2013
Donnerstag, 20. Juni 2013
Donnerstag, 4. Juli 2013
Donnerstag, 18. Juli 2013
Donnerstag, 1. August 2013
Donnerstag, 15. August 2013
Donnerstag, 5. September 2013
Donnerstag, 19. September 2013
„Schritt für Schritt im Mühlenkreis“ ist ein Projekt der Selbsthilfe-Kontaktstelle, der Freiwilligen-Agentur Minden (beide PariSozial Minden-Lübbecke gGmbH), dem Treffpunkt Johanniskirchhof in Minden und dem Kreis Minden-Lübbecke. Ansprechpartnerin und Koordinatorin des Projekts ist Bettina Bolek-Manthey, die die einzelnen Rundgänge ehrenamtlich vorbereitet und begleitet.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist kostenfrei. Unterstützt wird das Projekt von der DB Bahn Ostwestfalen-Lippe-Bus, die kostenfreie Busfahrkarten bereit stellt, die unter der Telefonnummer 0571 / 85 01 53 erhältlich sind. So können besonders auch interessierte Menschen außerhalb der Stadt Minden an den Rundgängen teilnehmen, wenn sie ansonsten keine Fahrmöglichkeit haben. Weitere Unterstützer des Projekts sind die AOK NordWest, die Dr. Strothmann Stiftung sowie Schäfer’s Brot- und Kuchen-Spezialitäten GmbH.
Weitere Informationen geben Bettina Bolek-Manthey (Tel. 0571 / 85 01 53) oder Klaus Marschall (Kreis Minden-Lübbecke - Tel. 0571 / 807-22880).
Die Rundgänge sind kostenfrei und dauern ca. 45-60 Minuten bei normalem bis langsamem Schritttempo. Alle Wege sind gut begehbar, auch mit Rollatoren. Im Anschluss an jeden Rundgang besteht die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Kaffeetrinken in dem Café am Treffpunkt Johanniskirchhof. Hier gibt es auch Informationen zu Unterstützungs- und Hilfeangeboten für ältere Menschen im Kreis Minden-Lübbecke.
Start- und Endpunkt der Rundgänge ist wie in den Jahren zuvor der Treffpunkt Johanniskirchhof. Die Rundgänge finden in den Monaten April bis September statt. Sie werden jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat angeboten. Startzeitpunkt ist jeweils 14:00 Uhr.
Die Termine für die Rundgänge in Minden:
Donnerstag, 4. April 2013
Donnerstag, 18. April 2013
Donnerstag, 2. Mai 2013
Donnerstag, 16. Mai 2013
Donnerstag, 6. Juni 2013
Donnerstag, 20. Juni 2013
Donnerstag, 4. Juli 2013
Donnerstag, 18. Juli 2013
Donnerstag, 1. August 2013
Donnerstag, 15. August 2013
Donnerstag, 5. September 2013
Donnerstag, 19. September 2013
„Schritt für Schritt im Mühlenkreis“ ist ein Projekt der Selbsthilfe-Kontaktstelle, der Freiwilligen-Agentur Minden (beide PariSozial Minden-Lübbecke gGmbH), dem Treffpunkt Johanniskirchhof in Minden und dem Kreis Minden-Lübbecke. Ansprechpartnerin und Koordinatorin des Projekts ist Bettina Bolek-Manthey, die die einzelnen Rundgänge ehrenamtlich vorbereitet und begleitet.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist kostenfrei. Unterstützt wird das Projekt von der DB Bahn Ostwestfalen-Lippe-Bus, die kostenfreie Busfahrkarten bereit stellt, die unter der Telefonnummer 0571 / 85 01 53 erhältlich sind. So können besonders auch interessierte Menschen außerhalb der Stadt Minden an den Rundgängen teilnehmen, wenn sie ansonsten keine Fahrmöglichkeit haben. Weitere Unterstützer des Projekts sind die AOK NordWest, die Dr. Strothmann Stiftung sowie Schäfer’s Brot- und Kuchen-Spezialitäten GmbH.
Weitere Informationen geben Bettina Bolek-Manthey (Tel. 0571 / 85 01 53) oder Klaus Marschall (Kreis Minden-Lübbecke - Tel. 0571 / 807-22880).