Mit dem Rad zur Arbeit - Mitmachen, fit werden und gewinnen!

Sie starten fit in den Tag und können zusätzlich gewinnen: Die Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" ist für alle Berufstätigen - auch Pendler - der einfache Einstieg in ein gesünderes Leben.

Schon 30 Minuten Radfahren am Tag senken Ihr Krankheitsrisiko. Sie fühlen sich spürbar besser. "Mit dem Rad zur Arbeit" ist eine bundesweite Aktion Ihrer AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC). Unterstützt wird die Aktion von den Städten und Gemeinden der Kreise Minden-Lübbecke und Herford. Ziel ist es, dass möglichst viele Teilnehmer dauerhaft Spaß am Fahrradfahren bekommen - der Gesundheit zuliebe. Ihnen und Ihrem Radlerteam im Betrieb winken dafür attraktive Gewinne.

1. Radteam bilden
    
   Für alle, die fit werden wollen, gilt: Gemeinsam geht’s einfacher. Wer mitmachen will, bildet deshalb mit Kollegen ein Radteam mit einem Teamleiter. Auch wenn später jeder alleine losradelt – das Gespräch unter Teammitgliedern motiviert garantiert. Jedes Team benötigt vier Teilnehmer an der Aktion. Bei Betrieben mit weniger als vier Mitarbeitern kann das Team auch kleiner sein. Natürlich können auch Einzelpersonen teilnehmen. Größere Betriebe können selbstverständlich mehrere Vierer-Teams anmelden.
2. Team anmelden
    
   Füllen Sie einfach für Ihr Team den Anmeldecoupon aus, den Sie bei Ihrer AOK bekommen, und geben ihn dort wieder ab. Die Anmeldung kann auch online unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de erfolgen. Anmeldeschluss ist der 3. August 2007.
3. Einfach loslegen
    
   Jeder Teilnehmer bekommt einen Aktionskalender. Bei Bedarf können Sie weitere bei Ihrer AOK bestellen. Markieren Sie darauf Ihre tatsächlichen Arbeitstage und kreuzen Sie zusätzlich die Tage an, an denen Sie mit dem Rad zur Arbeit gefahren sind. Auch Pendler, die das Rad zum Beispiel auf dem Weg zum/vom Bahnhof nutzen, können mitmachen.

Die Aktion dauert vom 1. Juni bis zum 31. August. Die ausgefüllten Aktionskalender senden Sie bitte spätestens bis zum 9. September 2007 an Ihre AOK-Geschäftsstelle. Übrigens: Wenn Sie mindestens an 20 Arbeitstagen im Aktionszeitraum Ihr Fahrrad nutzen, können Sie mehrfach gewinnen!

Jedes Team, das zusammen an mindestens 80 Tagen zum Arbeitsplatz fährt, nimmt an der Teamverlosung teil. Dabei können die einzelnen Teammitglieder das Rad unterschiedlich häufig benutzen. Allerdings muss jedes Teammitglied im Aktionszeitraum mindestens 10 Tage lang mit dem Rad fahren. So kann z. B. ein Teilnehmer 10 Tage, einer 15, einer 25 und einer 30 Tage den Weg zur Arbeit mit dem Rad zurücklegen.

Zusätzlich haben Sie eine individuelle Gewinnchance, wenn Sie selbst mindestens 20 der Arbeitstage zum Arbeitsplatz geradelt sind. Und nicht vergessen: Ihre Gesundheit gewinnt auf jeden Fall!

Weitere Informationen unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de.