Fit durch den Winter

Da die Bewegungsaktivitäten vieler Menschen im Winter nachlassen, bietet der Fachbereich Bürgerdienste der Stadt Lübbecke ab sofort wieder einen Ski- und Konditionsgymnastikkurs an.

Alle Wintersportarten erfordern neben der Beherrschung der Technik eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit. Aber auch Nichtskiläufer/-innen haben hier eine gute Möglichkeit zur aktiven Gesundheitsvorsorge, denn das Ziel des Kurses ist es, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und besonders die Koordinationen zu fördern.

Der Kurs startet am Montag, den 08.11.2010 von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Regenbogen an der Martinstraße. Kursdauer ist vom 08.11. bis 13.12.2010 und vom 10.01. bis 14.03.2011 (16x). Die Anmeldung ist auch direkt in der Sporthalle möglich.
Weitere Informationen bei der Stadt Lübbecke: