Fit durch den Winter

Da die Bewegungsaktivitäten vieler Menschen im Winter nachlassen, bietet der Fachbereich Bürgerdienste/ Schule und Freizeit der Stadt Lübbecke ab sofort wieder einen Ski- und Konditionsgymnastikkurs als Ausgleich an. Alle Wintersportarten erfordern neben der Beherrschung der Technik auch eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit. Aber auch Nichtskiläufer/Innen haben hierdurch eine gute Möglichkeit zur aktiven Gesundheitsvorsorge, denn das Ziel des Kurses ist es, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und besonders die Koordinationen zu fördern.

Der Kurs startet am Montag, den 12.01.2009 von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Regenbogen an der Martinstraße und dauert bis zum 16.03.2009. Die Anmeldung ist direkt in der Sporthalle möglich.

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