Fit durch den Winter

Da die Bewegungsaktivitäten vieler Menschen im Winter nachlassen, bietet der Fachbereich Bürgerdienste/Schule und Freizeit der Stadt Lübbecke ab sofort wieder einen Ski- und Konditionsgymnastikkurs an. Alle Wintersportarten erfordern neben der Beherrschung der Technik eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit. Aber auch Nichtskiläufer/Innen haben hierdurch eine gute Möglichkeit zur aktiven Gesundheitsvorsorge, denn das Ziel des Kurses ist es, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und besonders die Koordinationen zu fördern.

Der Kurs startet am Montag, den 03.11.2008 von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Regenbogen an der Martinstraße. Kursdauer ist vom 03.11. bis 08.12.2008 und vom 12.01. bis 16.03.2009 (16 Termine). Die Anmeldung ist auch direkt in der Sporthalle möglich.

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